PENSE antes de agir. Eu não estou falando de uma pausa dramática de um minuto ou mais como você vê os profissionais fazerem em alguns momentos difíceis da TV. Mas eu estou sugerindo que antes de você fazer qualquer coisa pense 5 ou 6 segundos antes de agir. Faça disso uma rotina. Pense no que você fará mesmo se for uma desistência automática.
Muito freqüentemente se você precisar de um tempo extra ou não, você precisa parar por 15-20 segundos para se certificar que você não está deixando nada passar quando você realmente precisa parar por bastante tempo. Mas quase todo o tempo você precisa pelo menos de um pequeno tempo para pensar antes de agir deliberadamente.